Gora hone ka tarika in hindi|Gora hone ke gharelu upay[In 2022]

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Gora hone ka tarika in hindi:आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में लोग अपने सेहत की देखभाल करना तो जैसे भूल ही चुके हैं।
उसी तरह से आपने ये भी देखा होगा कि जब भी आप बाजार निकलते हो तो धूल ,मिट्टी,कचड़ा काफी मात्रा मे उड़ती हैं जिससे आपको काफी सारी नुकशान होती हैं जैसेकी asthma,heart disease इत्यादि।

Gora hone ka tarika in hindi|गोरा होने के घरेलू उपाय[Beauty tips in hindi]

इसके अलावा भी एक ओर problem आती हैं जो कि skin problem हैं।इस धूल की वजह से आपके skin में दाग धब्बे आ जाते हैं जिसको आप आसानी से पानी या किसी साबुन से नही हटा सकते हैं।
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इसके लिए लोग खासकर लड़किया बाजार में कई तरह की cream, facewash, scrub इत्यादि  का इस्तेमाल करते हैं जिससे उन्हें लाभ तो होता हैं लेकिन कभी कभी नुकशान भी हो जाता हैं।इस तरह के synthetic facewash ,scrub इत्यादि बनाने के लिए कई तरह की chemical का इस्तेमाल किया जाता हैं जिससे आपको कभी भी reaction कर सकता हैं।

ऐसे तो हमलोग जानते हैं कि skin में निखार, गोरोपन आपको अपने ऊपर एक आत्मविश्वास पैदा करता हैं।लोगोका नजरिया आपके प्रति बदलता हैं।इंसान की personality भी पूरी तरह से उसके शक्ल पर निर्भर करती हैं।तो आज हमलोग उन सारे gharelu नुस्खों के बारे में जानेगे जिससे आपको एक natural beauty मिल जाए।

Gora hone ka tarika in hindi|गोरा होने के घरेलू उपाय

गोरा होने के कई  सारी तरीके हैं।आपको market में कई सारे face cream मिल जाएंगे जो आपकों गोरा होने का वादा करते होंगे लेकिन महीने भर लगाने के बाद आपकों result 0% मिलता हैं।
इस चीज़ को आसान बनाने के लिए आपकों कुछ घरेलू नुस्खे बतलायेंगे जिसमें आपकों result दिखना शुरू हो जाएगा।

नींबू रस[Lemon Juice]

नीबू तो हम सभी के घर मे use किया जाता हैं।बहुत लोग नीबू को lemon tea बनाकर पीते हैं तो बहुत लोग उसे नीबू पानी बनाकर पीते हैं।सभी लोग नीबू को अलग अलग तरीके से use करते हैं।

बहुत लोगो को ये पता नही होता हैं कि नीबू से skincare के लिए भी use किया जाता हैं।नीबू को रोजाना face पर लगाने से face में दाग धब्बे खत्म हो जाते हैं और साथ ही face में एक अलग तरह की चमक आजाती हैं।


नीबू का सेवन कैसे करे
  1. सबसे पहले एक नीबू काटे।
  2. उसका रस निकालकर glass में डाले।
  3. अब उस रस को अपने चेहरे पे लगाए।
  4. पांच से दस मिनट तक चेहरे पर लगाए।
  5. अब ठंडे पानी से अपने चेहरे को धोएं।
इसी तरह से अगर आप regular इसका सेवन करेगे तो कुछ हफ्ते बाद आप देखेंगे कि आपके चेहरे में एक अलग तरह की निखार नजर आएंगी।नीबू एक तरह का bleaching agent हैं वो आपके skin से दाग धब्बे को खत्म करता हैं और साथ ही त्वाचे में निखार लाता हैं।

दूध और शहद का मिश्रण[Milk and Honey mixture]

हमलोग दूध को तो भोजन के लिए इस्तेमाल करते ही हैं लेकिन आपको पता नही होगा कि दूध को एक antioxidant के रूप में भी use किया जाता हैं।अगर आप दूध और शहद को मिलाकर अपने skin में लगाते हैं तो उससे आपकी skin साफ होती हैं साथ ही skin में निखार आता हैं।
इसका सेवन कैसे करे
  1. सबसे पहले एक या दो चम्मच शहद ले।
  2. फिर एक या दो चम्मच दूध ले।
  3. अब इन दोनों का mixture को अच्छी तरह से मिलाए।
  4. मिलाने के बाद अब आप इस mixture को अपने चेहरे पर धीरे धीरे मालिश करे।
  5. मालिश करने के बाद लगभग 10 मिनट तक अपने चेहरे पे लगा रहने दे।
  6. इसी तरह से आप हर रोज इसे अपने चेहरे पर लगाए।
इस तरह से अगर आप एक महीने तक इसका सेवन हर रोज करते रहेंगे तो एक महीने बाद आपके चेहरे में एक अलग तरह का निखार नजर आएगा।

शहद, हल्दी और ग्लिसरीन का मिश्रम(Honey, Termeric and Glycerine mixture)

शहद और गरम पानी का मिश्रण को तो हमलोग हमेशा ही fat कम करने के 
लिए इस्तेमाल करते हैं मगर आपको पता नही होगा कि शहद में अगर हल्दी,और glycerine मिला दी जाए तो ये आपके skincare के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं।यदि आपकी skin dry, rough,itchy है तो आप glycerine का इस्तेमाल कर सकते हैं।लेकिन यदि आप शहद, glycerine और हल्दी को मिला दे तो ये बहुत effective natural skincare बन सकता हैं।

इसका सेवन कैसे करे।

  1. सबसे पहले दो चम्मच शहद को glass में डाले।
  2. फिर आधा चमच्च हल्दी को glass में डाले।
  3. अब एक चम्मच glycerine को glass में डाले।
  4. अब इस तीनो को थोड़ी देर मिलाए।
  5. मिश्रण तैयार होने के बाद अब आप इसे अपने चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दे।
  6. जब ये सुख जाएगा तो फिर आप इसे पानी से धो ले।
  7. इसी तरह से आप हफ्ते में एक या दो बार लगाए।

कुछ महीनों बाद आपको अपने skin में परिवर्तन नज़र आने लगेगा।आपकी skin glow करने लगेगी और यदि आपकी skin dry और rough है तो इससे आपको छुटकारा मिल जाएगा।

चंदन और गुलाब जल का मिश्रण

चंदन को हम sandalwood भी बोलते हैं।यह एक effective skincare हैं जिसके लगाने से multiple फायदे है।face में चंदन लगाने के बाद एक अलग तरह की ठंडक महसूस होती।इसको कई चीजों में ओषधीय उपचार के लिए इस्तेमाल किया जाता हैं।
Sandalwood या चंदन को face में लगाने से काफी सारी problem से छुटकारा मिलता हैं।जैसे कि आप देख सकते है।
  • Acne और blackheads खत्म हो जाता हैं।
  • Dark spot खत्म हो जाता हैं।
  • Skin soften हो जाता हैं।
  • Skin से oily खत्म हो जाता हैं।
इसका सेवन कैसे करे
  1. सबसे पहले एक चम्मच powder को glass में डाले।
  2. अब एक चम्मच gulabjal डाले।आप चाहे तो गुलाबजल की जगह शहद या पानी भी डाल सकते हैं।
  3. अब चंदन और गुलाबजल को अच्छे से मिलाए।
  4. दोनों को अच्छे से मिलाने के बाद इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दे।
  5. पूरा सुख जाने के बाद आप अपने face को साफ पानी से धो ले।
  6. इसी तरह से पेस्ट बनाकर हफ्ते में दो से तीन बार लगाए।
इसके फलस्वरूप महीनों बाद आपको अपने चेहरे में एक अलग सी चमक नजर आएगी।आपके जितनी भी problem है जैसे कि dark spot, acne, blackheads इत्यादि से आपको छुटकारा मिल जाएगा।

केसर ,चंदन और दूध का मिश्रण

केसर के बारे में बताने की ऐसे तो जरूरत नही होगी।kesar सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता हैं इसका  सेवन करने से शरीर में positive ऊर्जा पैदा होती हैं।

चलिए जानते हैं केसर के कुछ important use जिसके के लिए इसका use किया जाता हैं।

  • हृदय रोग
  • लिवर रोग
  • हैजा रोग
  • जोड़ो के दर्द
  • मानसिक रोग
  • आंतो के रोग

लेकिन आपको बता देता हूं कि केसर का इस्तेमाल skincare के लिए भी किया जाता हैं।

इसका सेवन कैसे करे।

  1. सबसे पहले केसर की कुछ लड़ियों लाए।
  2. फिर उसमें दो चम्मच दूध मिलाए।
  3. केसर को कुछ देर के लिए दूध में भिगोने के लिए छोड़ दे।
  4. अब उसमे एक चम्मच चंदन powder मिला दे।
  5. तीनो को अब अच्छे से मिलाए।
  6. Paste तैयार होने के बाद अपने face में लगाये।
  7. Face में लगाने के बाद उसे 15min के लिए सूखने छोड़ दे।
  8. अब आप अपना face धो ले।
  9. इसी तरह से आप इसका सेवन हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

यह एक anti inflammatory, anti solar agent हैं जो सूर्य की हानिकारक solar किरणों से हमे बचाता हैं और यदि face में खाज खुजली हैं तो इसके इस्तेमाल करने से वो खत्म हो जाता हैं।केसर moisturiser का भी काम करता हैं।

नारियल पानी का इस्तेमाल से gora hone ka tarika

नारियल पानी तो आपने पिया ही होगा लेकिन आपको पता है कि नारियली पानी आपके face के लिए काफी फायदेमंद हैं।नारियल पानी से आपके चेहरे के दाग धब्बे कम होते हैं।यह face की गंदगी को निकालकर चेहरे साफ करता हैं।
इसका सेवन कैसे करे
  1. सबसे पहले थोड़ी सी नारियल पानी को एक कटोरा में ले।
  2. अब cotton की मदद से इसे अपने चेहरे पर लगाये।
  3. पूरा लगाने के बाद इसे थोड़ी देर तक सूखने के लिये छोड़ दे।
  4. अब साफ पानी से आप इसे धो डालें ।
  5. इस तरह से रोजाना अपने चेहरे पर लगाये।
कुछ दिनों के बाद आप अपने चेहरे में काफी परिवर्तन देखेगे।कुछ मात्रा में बचा हुआ नारियल पानी को आप फ्रीज में रखले जिसको आप बाद में इस्तेमाल कर सकते हैं।

संतरे,शहद,नीबू,हल्दी और पानी का मिश्रण से गोरा होने के उपाय

संतरे को तो आप सभी लोगो ने खाया ही होगा लेकिन उसके छिलके को आप फेक देते होंगे।आज हमलोग संतरे के छिलके का इस्तेमाल करके एक अनोखी face पैक तैयार करेंगे जिसको आप अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसका सेवन कैसे करे।
  1. संतरे के छिलके को सुखाकर उसका powder बनाकर एक कटोरे में डाले। (संतरे के powder को आप खरीद भी सकते हैं।
  2. अब एक चम्मच शहद कटोरे में डाले।
  3. अब थोड़ा सा हल्दी मिलाए।
  4. आखिरी में थोड़ा सा नींबू रस और पानी मिलाए।
  5. जब ये सब एक जगह इकट्ठा हो जाए तो फिर आप उसे अच्छे से मिलाए।
  6. अब paste तैयार होने के बाद इसे आप अपने चेहरे में हल्का हल्का लगाए।
  7. पूरे चेहरे में लगाने के बाद इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ दे।
  8. कुछ देर बाद face को धो डाले।
  9. इसी तरह से हफ्ते में एक या दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हो।
संतरे के छिलके में citric acid और Vitamin C की मौजिदगी रहती हैं।Vitamin C चेहरे में निखार लाता हैं और सिट्रिक acid चेहरे के दाग धब्बे को साफ करता हैं।

बेसन और गुलाबजल का मिश्रण

बेसन के बारे में सभी लोग जानते हैं कि इसका इस्तेमाल चेहरे की रंगत को निखारने के लिए किया जाता हैं लेकिन इसका इस्तेमाल कैसे करे इसके बारे में पता नही होता हैं।

बेसन मृत कोशिका की जगह में नई कोशिका बनाता है जिससे चेहरे में निखार आती हैं

इसका सेवन कैसे करे।

  1. सबसे पहले दो चमच्च बेसन ले।
  2. अब उसमें तीन चम्मच गुलाबजल डाले।
  3. अब इन दोनों को अच्छे से मिलाकर paste तैयार करे।
  4. जब paste तैयार हो जाए तो फिर उसे अपने चेहरे पर धीरे धीरे मालिश करे।
  5. अब उसे सूखने के लिए थोड़ी देर छोड़ दे।
  6. जब पूरी तरह से face सुख जाए तो फिर उसे धो ले।

इसी तरह से आप इस paste को हफ्ते में दो से तीन बार लगाए।कुछ दिनों के बाद आपको face में एक अलग तरह की निखार नजर आएगी।

मुल्तानी मिट्टी और संतरे का रस [Orange juice and mutani mitti]

प्राचीन समय से ही मुल्तानी मिट्टी को चेहरे के निखार के लिए इस्तेमाल किया जा रहा हैं।जिसके चेहरे में भी pimples और दाग धब्बे रहते उसके लिए मुल्तानी मिट्टी एक कारगर साबित होता हैं।चेहरे के लिए यह एक प्रचीनतम ओषधीय हैं।

इसका इस्तेमाल कैसे करे।

  1. सबसे पहले दो चमच्च मुल्तानी मिट्टी को ले।
  2. अब तीन चम्मच संतरे का रस को ले।
  3. अब इन दोनों को अच्छे से मिलाए।
  4. अब इस पेस्ट को अपने पूरे face पर लगाए।
  5. पूरे face में लगाने के बाद सूखने के लिए छोड़ दे।
  6. सूखने के बाद साफ पानी से धो ले।
  7. इस प्रकिया को हफ्ते में दो से तीन बार आजमाए।

कुछ हफ्ते के बाद आप देखेंगे कि आप के चेहरे में जितने भी pimples, darkspot है वो सब खत्म हो जाएंगे।

Gora hone ka tarika[Video guide]

Conclusion

अगर आपके चेहरे में darkspot,acne, backhead इस  तरह के problem को face कर रहे हैं तो आप ऊपर दिए हुए सारे नुस्खों को देखकर अजमा सकते हैं।सारे ही homemade तरीके आपके लिए काफी कारगर साबित होंगे।अगर आप इन मे से किसी को भी regular इस्तेमाल करते हैं तो आपको कुछ हफ्ते के बाद इसका result दिखने लगेगा।


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